طرق العناية باليدين في فصل الشتاء ،كيفية التخلص من تشقق و جفاف اليدين
أهم نصائح الخبراء لتتجنّب جفاف و تشقق اليدين في فصل الشتاء :
- إحتفظي دوما بكريم مرطب ليديك في حقيبتك، وإدهني القليل منه على الجلد كلما تعرضتِ للهواء الخارجي أو حتى هواء المكيف، وبذلك تحولين دون جفافهما وذبول مظهرهما.
- اهتمي بتدليك يديك بالكريم بحركة دائرية صغيرة لتنشيط حركة الدورة الدموية ولتخفيف التوتر والتصلب فيهما مرتين في اليوم على الأقل.
- لا تهملي شرب الماء فهو مهم للحفاظ على خلايا البشرة ناعمة ومنع الجفاف الداخلي للبشرة.
- إرتدي قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية، لحماية اليدين والأظافر.
- إستخدمي الزيوت الطبيعية على يديك مساء مثل زيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند فهما يعملان على ترطيب خلايا الجلد ومنع ترهله.
- إستخدمي خلطات طبيعة للعناية باليد مثل الغلسرين مع عصير البطاطا أو بعض قطرات ماء الورد ودلكي بها يديك مرة يوميا لمنع جفاف بشرة اليد.
via منتديات ترانيم الأمل http://www.tran33m.com/vb/t174739.html
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق